PARA MARISA

Apreciada y querida amiga Marisa.
Tanto el yoga como el tai chi como todos los ejercicios que vallan bien para la mente y para el cuerpo bienvenidos sean, como dice la portada del DVD del Tai Chi. Chi Kung Centrar tu mente. Relajar tu cuerpo y Enriquecer tu espíritu. UNA VIDA SANA.

Mi opinión personal es que para tratar de mejorar nuestra calidad de vida, hemos de tener una cosa clara, que ante cualquier situación, problema o duda que se nos plante, es muy importante saber tener la mente nitida, fria y preparada para analizar y saber afrontar las situaciones difíciles con toda naturalidad.

Pues no es igual estar triste deprimido y estar undiendonos, que estar alegres, con buen humor y llevarlo como si no tuviesemos nada, como tampoco es igual tener fuerza de voluntad y animos para todo, que dejar que te domine la pereza.
Hay que saber ser el dueño de nuestro cuerpo y como conservarlo y cuidarlo.
Si lo castigas, lo descuidas y no lo cuidas acabaras dañandolo.

Yo tengo un lema para analizar mis problemas. Si tienes un valioso jarron y no hay otro igual, se te cae al suelo y te queda hecho añicos, ya para que preocuparse, que problema tienes, que solucion buscar, cuando no se puede hacer nada en una situación como esta,
Si se ha roto, si no se puede arreglar
Que decisión debes de tomar, si ya no hay jarron donde esta el problema.

Porque preocuparme, obsesionarme, deprimirme y llegar incluso a enfermar por una cosa sin solucion, cuando lo mas facil seria decir se ha roto, ya compraremos otro si no lo hay igual pues parecido.

Hemos de aprender a valorar las situaciones que nos plantea la vida en este dia a dia que nos ha tocado vivir.
Tengo mucho que aprender para despues poder ofrecer. La vida nos enseña pero solo con buena mente se aprende.

No siempre hago caso de mis palabras y de mis actos, pues tambien tengo el defecto de todos los humanos, hacer primero lo que me perjudica, antes que lo que me beneficia.
Pues en estos momento estoy escribiendo con los hombros y cervicales bien agarrotadas y el raton le pongo la mano encima y no soy capaz d moverlo

Un abrazo Marisa

Jesús Barroso